Qualidade de Vida

01.03.2012 - Longevidade feliz

Idosos agem melhor diante dos problemas

Envelhecer pode até parecer ruim quando se vive em uma sociedade que valoriza o culto à juventude.  Mas, diferente do que muitos pensam, idosos saudáveis têm mais satisfação com a vida e menos pensamentos negativos do que os jovens, como mostra uma pesquisa da Universidade de Luxemburgo. 

Para chegar aos resultados, o estudo avaliou como a forma de pensar pode levar à depressão. Trezentos voluntários, sendo 118 mulheres, com idades entre 15 e 87 anos, responderam a um questionário no qual deveriam avaliar seus pensamentos negativos e positivos, bem-estar social e comportamentos depressivos. 

Segundo o líder da pesquisa, Stefan Sutterlin, as respostas dos participantes com mais de 63 anos mostraram que eles cultivam mais otimismo e tendem a agir melhor diante dos problemas e sentimentos negativos, comportamento importante para inibir a depressão e garantir mais satisfação com a vida. 

Fonte: Science Daily

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Abilio Diniz
m.uol.com.br